陰陽五行説とは古代中国の自然哲学であり宇宙観です。この考え方は東洋の伝統的な基本概念となっています。漢方でいう五臓とは具体的な臓器のことではなく体内で起こっている５つの生理機能（はたらき）のことを指します。五臓のはたらきを補助するのが六腑であり経絡で繋がっています。人体を構成する成分は気血水の3つの要素で構成されており生命維持に必要な栄養素を摂らなければ生命維持できません。病気＝気の病であり、気の滞りや詰まりによって本来の機能ができなくなる現象のことです。

• ●気とは生気（生命力・自然治癒力）であり人体の生命活動のもっとも基本となるもので生命エネルギー（生理機能）の事です
• ●血のはたらきは人体の精神活動の基礎物質であり全身に栄養と酸素を供給しうるおします
• ●水（津液）のはたらきは各臓腑だけでなく全てに栄養を与える正常な水分の事これら気血水は日々食べた物によって作られ、睡眠によって（新陳代謝＝細胞の作り替え）生命を維持しているのです。既に酸化した体を弱アルカリに戻す事は手技では無理であり毎日食事で骨・筋肉・その他内臓も養う栄養を摂ることが重要。毎日必要な栄養を日本の伝統的な和食を食べ体内リズムに合わせた生活をする努力によって体は健康を取り戻すせます。自分の体を治す力＝自然治癒力です。

様々な不調は何かしらの症状で体が知らせてくれています。心身の不調の原因は一つだけではありません。体のリズムに合わせ、栄養不足を補う事によって健康体になれます。夜は修復の時間、睡眠は健康維持にとっても大切。現代人は不眠や疲れが取れないなどのお悩みが多くなっています。体内の問題では血の不足は特に精神が衰え、記憶力が減退し、眠れないなど原因の一つとなります。男性と女性では体の構造が違い女性は血が主であり肝と腎、男性は気が主であり脾と腎を養う事、まずは何が問題で起きているかを知る事が大切なのであって手技のみでは絶対に改善しません。
低体温になっておりませんか？