白砂糖は危険な物質

私達が、当たり前に日頃口にいれる物に、かなりのお砂糖が入っている事を知っていますか？

例えば、牛乳（２００mℓ）にでも角砂糖１０個分の砂糖が入っており「えっ？こんな物にも？」という物にも白砂糖が入っていて取りすぎ状態となっております。

子供でも最近糖尿病が増えております。

昔ながらの食生活を送っていれば、健康な生活を送ることができますが、欧米化された食品をとるようになり、さまざまな病気が増えております。

※日頃、私達が食べたものによって身体は作られています。

注意しましょう！！

転載です↓

白砂糖は自然物ではない。それどころか「白い麻薬」とさえいわれる存在だ。

白砂糖は、消化吸収が早いため、体内に入ると直ぐにブドウ糖に変わり、
血液中の糖分を急上昇させる。

血液中に入った糖分は酸性となるために、これを中和しようと
アルカリ性であるカルシウムが動員される。
砂糖がカルシウム泥棒と呼ばれる所以だ。
…
カルシウムが大量に消費されることで、骨や歯が脆くなり、
骨粗鬆症や虫歯を引き起こす。

また、キレやすくもなる！
白砂糖を摂ると、血糖値が急激に上昇する。

それに対応するためにインスリンが過剰に分泌され、
次は逆に血糖値が急低下する。

血糖値の上下を繰り返すと低血糖症を招く。
そして血糖値を上昇させる際にアドレナリンが放出されるが、

このアドレナリンがカッとする時に出るホルモンで、
「攻撃ホルモン」と呼ばれている。

アドレナリンが分解されて出てくるアドレナクロムは麻薬成分に
含まれる物質で、体内に多量に存在すると正常な判断ができなくなってしまう。

その結果、ホルモン調整機能が麻痺し、自律神経やホルモンバランスが崩れ、
鬱、精神不安定、異常行動などに繋がってくる。

白砂糖の摂り過ぎには絶対に注意して下さい。