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食べる事は生きる事
添加物・農薬・遺伝子組み換え食品を世界で一番食べているのが日本人
このままでは”びょーき”になってしまいますので口に入れるものは気をつけて下さい
そして前にも書きましたが、再度
梅干し食べると唾液が出ます。（梅と塩だけの添加物のないもの）
これが免疫力を高め解毒効果があり肝機能を高める
梅を食べないと免疫が下がると言う事で感染症にかかりやすくなるとの事
病気予防の為には梅をある程度食べておくことが重要で3歳までの子どもには甘い、辛い、すっぱい、苦い等の味覚をきちんと教えないといけません
それが味覚障害に繋がると本に書いてありました
味覚は三歳までに体験したものでできているので食事が大切と言う事になります
私達の身体は日頃食べたものでできているのです（心も体も）
ずっと前から気になっているのが”早食いによる咀嚼不足”と”食べ過ぎ”
噛まないと歯が顎に収まらず歯並びが悪くなる原因となり虫歯になりやすい
しっかり噛んで食べる事も免疫力を高めることになり様々な効果があります
※るいネットさんより転載します
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=263963
１．記憶力がアップ
健康はもちろん、脳神経や感情とも深い関係があることがわかってきました。あまりかみ砕く必要のないやわらかい食品や加工食品に偏ってしまったり、虫歯や抜歯などが原因であまりかまない習慣がついてしまった人は脳への影響が懸念されています。良くかむことで脳が活発に機能し、眠くならないだけでなく、記憶力、思考力などが高まります。
また、精神的な満足にもつながり生きる意欲も沸き立たせる、とも考えられています。
とくに高齢の方はかむことであごの筋肉の萎縮やあご骨の骨粗鬆症の予防にもなり、心と体を活性化させることも期待できます。
ボケ防止にも効果があるだけでなく、 がん、成人病予防にも効果が！！
２．毒消し効果
よく噛めばだ液の分泌を促すので、毒物や発癌物質に対して毒消しの作用や、毒性の強い活性酸素を消去する働きもあるといわれています。
３．寝たきり状態の改善。
歯ぐきが強くなるので「歯を食いしばる」ことができ起き上がろうという力が出ます。その結果生きる意欲がわきます。
よく噛むだけで脚力がつき、速く走れるようになれるというのは実験でも証明されています。
４．その他
容貌がよくなったり、肩こりが治ったり、姿勢がよくなると言われています。
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認知症やガン・ワクチン・薬などの情報は「船瀬俊介先生の本や船瀬図書館」のサイトを見て学んで下さい
右肩上がりでガンが増えているのは先進国で日本だけで医療費43兆円超えとなってます
健康的な食事をし、薬を飲まずに最後は”ピンピンコロリ”と逝けるのが一番幸せよ～
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