豊橋の整体 慢性的な腰痛・肩こり・不眠症・痛み・シビレなど不快な症状・体質改善に対応
～自然療法＆ヒーリングサロン 整体院E-Relax～
日頃の生活習慣により、身体が疲労し正常な身体のリズムが崩れ不調の原因に、、、
２４時間のリズム＝宇宙のリズム＝呼吸のリズム＝波のリズム
呼吸は精神を安定させるパワーがありますし、睡眠は疲労をとり体内のリズムを取り戻す大切な時間
疲労をとる為には８時間の睡眠が必要とされています（寝ずに働き健康を害しては全く意味がない）
その呼吸も苦しく睡眠障害のお悩みのある人が増えているそうです
毎日食べている食事に含まれる栄養によって、毎日少しづつ体の臓器は作り変えられています
とにかく健康でいる為にはまず「食」に気を使って下さい
日本は食品に異常なほど多くの添加物が使われています
石油から合成された添加物を世界で一番食べているのが日本人
※子ども達が食べるおやつポテトチップはこれだけの添加物が入っていますが、本来ジャガイモと海塩だけで作れますよね
イーストフードは殆どの外国は使用禁止です
マーガリンはオランダは使用禁止デンマークも毒物として禁止です
そして食品に多く含まれるコーンスターチ（ トウモロコシから処理され作られたでんぷん）
そしてブドウ糖液糖は清涼飲料水などに使われており、どちらも原材料はこれも米国産のトウモロコシの遺伝子組み換えです
ビール、清涼飲料水、お菓子やパンなどほとんどの食品に使われ、赤ちゃんの離乳食にも使われています
日本はガンはどんどん増えていますが、それでも原材料を気にせずに食べています
このまま、毎日不自然な物を長年食べていれば不調になり病気になってしまいます
◆るいネットさんサイトより転載します
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=313481
GMOに関しては、ここ数年、ヨーロッパの研究機関から危険性を指摘する研究結果が報告されている
2011年、フランスのシェルブルック大学病院センター産婦人科の医師グループが「有害物質の妊婦から胎児への移行にGMOが関連している可能性」を指摘した。
2012年には、カーン大学（フランス）のジル・エリック・セラリー博士率いる研究チームは、700日間、GMOを食べさせるラット群と食べさせないラット群との比較研究を実施。その結果、GMOを食べさせたラット群は早死に傾向となった。また、雌では卵巣がんが異常に多いほか、脳下垂体の異常が目立った。雄では肝機能障害、腎臓肥大、皮膚がん、消化器系への影響が見られたと学会誌で報告している。
今、タピオカブームらしいですが、、、
この中にどれだけの砂糖が入っているのか調べてみましたら砂糖２０個分です！！
飲まないで！身体が求めているのはきれいなお水です
※新医学宣言健康BOOKより転載
■糖分摂取過多は、糖尿病・骨粗しょう症の原因
糖質は摂取されるとビタミンB1とマグネシウムの助けを借りて消化酵素マルターゼ、ショクラーゼにより「ぶどう糖（単糖）」に分解され小腸から血液中に流れ込みます
そしてインスリンを介して血糖値の調整をされながら細胞内に取り込まれそして、熱エネルギーとなって消失します
この糖代謝によって、血液の血糖値（ブドウ糖量）が一定に保たれます
炭水化物は（３～４時間かけて）糖代謝をしますが、
砂糖（ショ糖）は即効（１５分）で糖代謝がおこり急激に血糖値が上がってしまいます
そうなるとインスリンの分泌量が多くなり血糖値の乱高下により、コントロールが効かない状況がおこりそれが「糖尿病」の発症の原因となります
≪糖質摂取過多の弊害≫
糖分摂取過多は最終的に「脂肪」になってしまうので肥満をもたらし毒素の溜まりやすい身体になります
糖代謝にはビタミンB1とマグネシウムが必要なため、摂取したその時にそれらが一緒にないとビタミンB1とマグネシウムの必要量をヒトは骨から取り去ります
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