豊橋の整体 慢性的な腰痛・肩こり・不眠症・痛み・シビレなど不快な症状・体質改善に対応
～自然療法＆ヒーリングサロン 整体院E-Relax～
私たちの腸には善玉菌・悪玉菌・日和見細菌が住みついており健康な方の腸内環境バランスは善玉菌20％、悪玉菌10％、日和見細菌70％の割合です
✔腸内細菌は約1000兆個（1000種類）
✔免疫細胞のはたらきは病原菌を攻撃し排除
免疫細胞の7割以上が小腸の粘膜部分に存在し常に私たちの体を外敵から守ってくれています
日本人の腸は特に食物繊維を好む腸内細菌が多く住みついているらしく腸内細菌のバランスが崩れ消化器官の働きが低下すると、、、
*ストレスに弱くうつなどメンタルに影響
*食物アレルギーや花粉症などアレルギー症状が起こりやすくなる
*大腸がんなどのリスクが上がる
*子供の成長にも影響
*病原菌、ウイルスなど感染しやすくなる
この5，60年で食が変わり発酵品を食べてきたはずの日本人の免疫力は低下したのはなぜ？
世界レベルで肥満、アレルギー症状などが増えたのは欧米化した食事が原因だと言われています
人間は本来常に周囲の環境に適応して健康に生きられるように、カラダの中に侵入してきた病原菌やウイルスなどを死滅させ体内の変異細胞を排除する防衛システムを持ってます。
この防衛システムが免疫と言われるものであり、また我々には自然治癒力が備わっていますので治す力は自分の中にあります
そもそも、感染する人としない人の差は、日ごろの食事による影響が大きい
我が家は毎日バランスの取れた和食中心、食物繊維をたっぷりお味噌汁、梅干し、ラッキョウなど常に健康の為に”カラダを温める事”と”作れるものは何でも作る事”と”よく噛んで食べる事”を意識し食事を摂っています
東洋医学で生理機能（生命エネルギー）には推動作用・温煦作用・防御作用・気化作用・固摂作用など５つのはたらきがあります
特に防御作用とは外邪侵入を防ぐはたらき（身体の外部表面を守る＝衛気）
衛気とは門番の役目があり体表に入ってはならないものを防御するという機能
皮膚（毛穴を開く閉じる）鼻（呼吸）は肺（大腸）の機能ですので、既にアトピー、便秘、下痢、冷え症など特に消化器官が弱っている方は注意が必要ですよ
常に腸は飲食により口から病原菌やウイルスなど危険にさらされていますよ
これから更に気温が上がると、冷たい飲み物やアイスクリームなど食べたくなる時期ですがカラダを冷やせば「万病の元」です
私もお酒飲みますが冷たい缶ビールや缶酎ハイなどは飲みません（遺伝子組み換え、添加物)
http://healthpress.jp/2016/03/ng-1.html
親ならば何も知らない我が子にしてあげられる事はなんだろうか？
✓おとなり韓国「２０２１年からソウル市内すべての小・中・高校で“オーガニック無償給食”施行」
http://japan.hani.co.kr/arti/politics/31972.html?fbclid=IwAR09XvhZvgKytbPuLMWEiEOSe6IYuXlvDh1ieL5kXJGnk3AqgaW__7pu7Fk
日本は寝たきり世界一でありガンも増えています（日本は添加物、農薬世界一）
※こちらを見て下さい
https://seniorguide.jp/article/1022341.html
マスクをつけてウイルスや細菌から身を守れない
日常生活ではコンビニ弁当を食べ、砂糖や冷たいものを食べている人は常に危険にさらされている
常時マスク着用すると口呼吸で酸素不足となり、ミトコンドリア異常による白血球の細胞内感染症で免疫疾患になるという事は既に西原克成先（ミトコンドリア博士）が本に書かれている
「おかしい？」と思う方は周りに振り回されることなく常に自分で調べて下さい
肺の機能が低下すれば心の機能低下だけでなく消化吸収排泄の機能低下を招きます
カラダの代謝の90％以上は呼吸によるもの
一日無意識のうちに２～3万回、1分に15～20回呼吸しています
私達は生きるために毎日食事をしますが同時に日々カラダに入った毒素を排泄（デトックス）を意識した生活をしなければなりません
健康な方は大腸の気エネルギーが集まる時間（5時から7時）、起床してからしばらくすると便意を催しますが便秘の方が増えてます
私たちは腸内細菌の宿主であり、便秘の方はエサである食物繊維や発酵品を取る食事（味噌汁・漬物・納豆など）に変えていく事で解消致します
※私たちは自然の一部であり気候の変化や感情又は日々何を食べるかによって常に変化しています（常に昨日の自分と今日の自分は違うのです）
東洋医学からみる病気とは＝気の病と書きます。
不調になって気づく事もたくさんありますから悪い事ではありませんが、、、しかし早いうちに気づいて頂きたい
*外因：自然の気から影響を受けるもの
*内因：身体の内側の気の状態によるもの
*不内外因：飲食、生活習慣、怪我などによるもの
間違った判断によって”体を壊してしまうのは一瞬でできる”のだよ
✔低酸素、雑菌の温床『 健康被害マスク 』
ATP検査測定用ルミノメータを使用して使用済のマスクの表側、裏側の清潔度のチェック
※中村泰士さんFBより：https://www.facebook.com/photo?fbid=5397105250364060&set=a.158402414234396
マスクの
内側：８,３９３
外側：６,７０６
という最悪の結果。
数値が多いほど汚く、細菌が多い可能性がある。
※参考
トイレの便座：１７９
階段の手すり：６３９
清掃前のオフィスの床：６２２１
※「新型コロナ第4波はワクチンの影響」元理研研究員が決死の告発！ 眠っている遺伝子が目覚め、人体が進化も… マスクは外せ!?（インタビュー）
https://tocana.jp/2021/05/post_208891_entry.html
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住所 愛知県豊橋市佐藤4丁目３６－１４
自然療法＆ヒーリングサロン
整体院Ｅ－Ｒｅｌａｘ
●営業時間 ：10：00～19：00
●定休日 ：日曜日（日曜日しか来院されない方も対応致しますので、いつでもご相談下さい）
※さまざまな症状による実績と経験のある女性整体師が対応します
（ご予約、問い合わせはお電話でいつでもどうぞ）
※様々な症状の方が来院され改善されております
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