船瀬図書館からの情報です♪
【豆乳ヨーグルトの主な効果】
・整腸効果……下痢・便秘・過敏性腸症候群の改善
・美肌効果……シワ・シミ・乾燥肌の改善
・免疫力向上……風邪の予防
・アレルギー症状の改善……花粉症の改善…
・ダイエット効果……整腸作用によるデトックス効果
・婦人科系症状の改善……生理痛・生理不順・更年期障害の改善
・美髪効果……白髪・抜け毛・薄毛の改善
作り方はこちら！↓
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