寝がけに消極的な事を持ちこまない事。
考えれば考えるほど眠れなくなります
それが習慣となり、睡眠不足になり疲れがとれず体調不良となり思考力も低下
寝床は「生命の立て直し」の深い目的があるのです
我知らずの間に自然作用で疲れも治り、消耗された力を復活するというありがたい働きがあるのです。
夜の寝床の中は神聖でなければならない
どんな事を寝床に持ち込んでいるのか知りませんが、、、、明日考えましょう。
寝床で悩んで・考えても何の役に立ちません。
身体も心も疲れてしまう。
心の置き所一つで意識が変わり人生が変わるのです。
※24時間潜在意識は働いておりますので注意です
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